post w

double post :-( Zmieniony przez - KUREKski w dniu 2014-03-08 12:33:12

W tempie post na kwadrans za prędko się nie dowiem :(

Antoś, rzuciłbyś okiem na mój plan w dzienniku? ostatni post na szóstej stronie :)

brawo, pierwszy post na forum w spamie!

http://www.sfd.pl/-t752315.html drugi post od góry Zmieniony przez - Corum w dniu 2013-11-21 11:52:28

Dopóki ktoś nie odpowie na Twój post, to możesz go edytować i staraj się korzystać z tej opcji, dzięki temu nie będziesz bałaganić u siebie w dzienniku i będzie on bardziej przejrzysty. Nie musisz zawsze robić aerobów po siłowym. Możesz robić je np. w dni nietreningowe.

Biker załóż osobny post ale nie w dziale Trening a w dziale sporty ogólnorozwojowe... Pozdrawiam HD.

[...] sie jedna literką z przodu od 2003 roku. Co do hitec nie jest polskie wiec... A detonator tez stosowalem!! oraz creteston, białka hitec oraz aminy..Co do detonator Stracilem 170zl i nic mi nie podzialalo takiego wkurzenia jeszcze nie odczułem i niedosytu wiec mozna teraz zrozumiec moj post:)po co mialbym pisać na cos co nie bralem. Pozdrawiammmmm

Spokojnie, to ja zabieram ostateczny głos w sprawie bana, daję ci jeden post, przekonaj mnie, że powinienem ci okazać litość.

Kaczka trochę ożywi dział, także ja się cieszę, że wrócił :-) %-) No ja tez :-) Teraz przynajmniej jak w pracy siedze i troche sie nudze to co zajrze na forum to jakis nowy post kaczki widze.

bullet to fajnie ze doszło:-) (bo właśnie miałem cie o to zapytac) :-)przejrzyj te stronki:-) a jezeli chodzi o post wyzej to:http://www.youtube.com/watch?v=l6rLItXzDC8 ten człowiek był niesamowity,zawsze podobnie jak Andego jego będę podziwiał,Marek to był Prze-Kozak Zmieniony przez - bane158 w dniu 2012-12-08 00:13:23

Ja mam prze...bane bo napisałam w końcu post a filmik mi się dalej na YT pyerdoli :-(

Żeby burdlu nie było - nowy spam zakłada osoba, której post był ostatni w starym. pamiętajcie..

post podwieszony w Alternatywnej Drodze suplemenatacja okolotreningowa post ciagle aktualny

Dieta podstawa. Dzial odzywianie w razie watpliwosci i bedzie okej. Roztrenowanie masz czyli wbijaj na FBW. Post podwieszony wiec czytaj ukladaj i wklej do poprawy.Narazie tyle. pozdrawiam

Dzieki za info, przyda mi sie Masz info o OLIMP Silica? Wkurza mnie Wasze czepianie sie Gikera w tym momencie, jak byl post o Skrzypie to tak sie rozpisaliscie na 160 postow, a teraz jak chlopak podal to co najwazniejsze czyli cena, na co miedzy innymi ja czekalem to jedziecie po nim jak nie wiem co, smieszni jestescie, zastanowcie sie troche [...]

Rude: Ty po***any cżłowieku Sorka za post jeden pod drugim... Zmieniony przez - Zwirz1945 w dniu 2009-07-10 13:50:33

[...] gdzieś wcześniej przy dawce 125mg e3d. Samopoczucie na plus, regeneracja też. Wyostrzony humor, gadka i pewność siebie to jest to co mi się najbardziej podoba %-) Już wiem czemu tak niechętnie się schodzi z tego sprzętu. Byłem pewien że dałem edycja a tu kolejny post. Poprawię się %-) Zmieniony przez - nieWIEMsam1 w dniu 2018-11-29 14:13:49

Post będzie usunięty Przepraszam za komlikacje Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-01-22 22:29:30

No poszło, ale cholercia już sie psuje sfd i cięzko dobrze zrobić Kurcze, Banan jak możesz to edytuj mój pierwszy post bo mam tam błąd i zmień tam wjak opisuje diete po słowie TRENING: 4 POSIŁEK - 15 g Night Protein Mix - 10 g WPC - 50 g GainBody 5 POSIŁEK - 100 g kaszy gryczanej - 150 g piersi z kurczaka - 200 g warzyw (najczęściej brokuły + [...]